「渡仁的精神股东们」|请查收：6月心理服务心闻
全文4696字，阅读时长10分钟
2026年正式过半，各位精神股东们，七月的日历刚翻开，有多少人陷入了“年中焦虑”？看着年初的Flag丢了一大半，心里发慌。
别急，焦虑是因为你想变好。
上半年没做完的事，下半年重新排期就好。人生不是百米冲刺，而是一场马拉松。允许自己偶尔掉队，但别放弃奔跑。
就像心理治疗师，家庭治疗先驱萨提亚说过的"你无法改变过去，但你可以改变：过去对你的影响" —— 作为一家扎根成都24年的综合型心理服务机构。
一路走来，曾经的来访者，学员，共同共事的合作方，在我们的心里已经从好友，变成了见证渡仁成长的“精神股东们”！
我们也将一直秉持着“让心理学滋养每一个心灵”的理念，致力于服务于更多的企业和个人。
《渡仁心理-6月心理服务心闻》，请各位精神股东查收！
渡仁EAP
渡仁EAP 6月服务心闻
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6月18日，渡仁心理走进成都银行，开展“心理疗愈·快闪市集”主题的员工心理关爱活动。
本次活动紧扣银行岗位的工作特性，以轻松解压、团队互动、身心焕新为核心，设置心理学知识讲解、正念放松体验、OH卡体验专区、趣味闯关游戏等多元体验环节。
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秉持“轻参与、强体验、真放松”的原则，帮助一线职工在轻松欢乐的游园氛围中释放长期累积的工作压力、舒缓身心疲惫，增进团队凝聚力与归属感。
活动引导大家调整状态、充电赋能，以更稳定的心态与更充沛的精力投入日常金融服务保障工作，为成都银行持续输出优质市民服务筑牢坚实的心理防线。
6 月 26 日，渡仁心理合作成都恋尚文化传播有限公司落地西谷溪磷矿 “心启西谷・晴暖矿山” 职工心理游园会。
面向一线高负荷、高风险矿工，设置视错觉科普、情绪演绎、专注力训练、压力保龄球、正念微冥想五大闯关摊位。
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以游戏化科普、匿名情绪释放、短时正念放松为核心，破除职工 “谈心理即有病” 的认知误区，具象化疏导井下作业、高强度生产带来的压抑疲惫。低成本、高参与度的形式温暖职工身心，夯实心理健康这道安全生产第一道防线。
6 月 16 日，渡仁心理为航司西安基地打造即兴戏剧・空港减压团辅。
适配空乘人员高压、跨岗协作难题，全程零表演门槛，通过共鸣分享、Yes And 情景演绎、解压剧场等互动，搭建包容安全的表达场域。
全员在轻松演绎中释放航班延误、岗位冲突带来的情绪内耗，学习接纳容错思维，打破岗位沟通壁垒。在欢笑中疏导压力，沉淀可落地的职场情绪调节、跨岗位协作技巧，强化团队共情联结。
渡仁心理合伙人
国际项目管理师（Project Management Professional）
国家社会工作师
美国认知行为治疗学会（A-CBT）会员
四川省心理学会会员
专注于企业 EAP 服务300+场次，在交通行业（航空、机场、铁路）及高压行业（能源、电力、勘探、基建） 拥有深厚的授课与咨询经验。擅长处理职场中的核心心理议题，尤其在情绪管理、压力应对、职场关系优化及职业规划决策方面经验丰富。
6 月 13 日，渡仁心理走进成都某航司飞机维修部开展身心促进专项活动。面向倒班、高原、高风险机务岗位，开设压力管理专题授课，搭配心理游园四大体验站点：拼图静心、绘画投射、共情情景卡牌、OH 潜意识卡互动。
课程拆解机务专属压力源，普及 CBT 认知重构、正念呼吸等简易调节法；游园以趣味形式疏导长期高压焦虑，降低自我苛责内耗。全方位舒缓一线维修人员身心疲惫，营造彼此体谅、共担压力的班组氛围。
渡仁心理合伙人
国际项目管理师（Project Management Professional）
国家社会工作师
美国认知行为治疗学会（A-CBT）会员
四川省心理学会会员
专注于企业 EAP 服务300+场次，在交通行业（航空、机场、铁路）及高压行业（能源、电力、勘探、基建） 拥有深厚的授课与咨询经验。擅长处理职场中的核心心理议题，尤其在情绪管理、压力应对、职场关系优化及职业规划决策方面经验丰富。
6 月 17 日，渡仁心理为省建院开展正念减压团辅。针对建筑从业者项目周期紧、长期焦虑、注意力涣散痛点，从正念理论科普切入，通过正念五感葡萄干体验、15 分钟全身扫描、职场微正念实操练习，带领职工沉浸式放松身心。
导师拆解日常 5 分钟正念呼吸、一事一专注等轻量化技巧，适配办公室、工地间隙快速舒缓紧绷情绪。引导参与者放下对失误、进度的过度焦虑，专注当下、平复内耗，长期提升情绪稳定性与专注力。
国家三级心理咨询师
A-CBT认证正念师
拥有北京大学MIED情绪困扰正念干预系统受训背景，在高校心理教育相关领域工作十余年，擅长运用正念方法提升个体心理韧性，情绪调节能力与压力管理能力。
6 月 24 日，渡仁心理为中国科学院光电技术研究所多支科研团队开展三场 “高效沟通凝心，协同聚力同行” 心理团辅。
聚焦科研人员项目压力、焦虑、团队协作内耗等共性问题，设置情绪破冰、压力认知重塑、非暴力沟通实操、协作动力搭建四大模块。
通过互动练习识别非理性负性思维，传授倾听、共情、具体化沟通技术，引导团队制定长期减压互助方案。帮助科研工作者舒缓挫败焦虑，减少人际摩擦，搭建相互支持、高效协同的科研氛围。
美国认知治疗学院（ACT）预备会员
国家三级心理咨询师
家庭教育指导师
身心系统整合疗愈师
具有大量团体培训和团体辅导经验，擅长各行业人群心理健康讲座、职业倦怠管理、压力情绪调节及家庭教育讲座等,讲座复请率高，授课广受好评。
6月12日，渡仁心理李慧老师走进南充某燃气有限责任公司，开展“心理健康素养10条”主题心理健康讲座。
本次讲座结合燃气保供岗位高责任、高负荷、高应急的工作特性，以素养科普、方法传授、认知升级为核心，通过条文专业解读、典型案例剖析、现场互动练习等环节，帮助一线燃气职工厘清心理健康认知误区，掌握实用的情绪调适技巧，系统提升自身心理健康素养水平。
活动以“轻说教、重实操、易践行”为原则，让燃气职工在轻松的课堂氛围中更新理念、掌握方法、充电赋能，以更科学的认知、更积极的状态投入燃气安全保供工作，为城市民生用气安全筑牢坚实的心理防线。
国家三级心理咨询师
中级心理教师资格证
A-CBT国际认知行为咨询师
A-CBT正念冥想师
团辅经验200+场
聚焦情绪管理、社交沟通等核心发展议题，通过游戏化互动助力学习适应性行为与情感表达技巧。
通过结构化课程疏导焦虑情绪，引导科学应对情绪挑战，提升人际沟通质量与个人认知能力
心理学培训
渡仁心理培训6月服务心闻
本月，由A-CBT国际认知行为咨询师、国家二级心理咨询师刘洋老师带领的第七期A-CBT认证课程初阶阶段顺利收官。
在最后两次课程中，学员们通过角色扮演与小组讨论，真切体验到从“看见思维”到“调整思维”的完整过程。初阶课程的结束，标志着大家已初步掌握CBT的基本工具与工作框架，为后续进阶学习与实践奠定了坚实基础。
六月，总共9次的自我探索工作坊课程在「时光寄」与「从心开始」最后两场课程，在廖奕杰老师和尹海微老师的带领下温柔落幕。
在「时光寄」里，我们提笔写信、与过往和解，把遗憾安放，把温柔拾起；
在「从心开始」中，我们觉察内心、重建力量，看清自己，拥抱自己。
感谢大家一起度过这一段向内行走的旅程，每一次分享、每一滴眼泪、每一个微笑，都是成长的印记。愿我们带着这份觉察与勇气，从心出发，自在生长。
6月28日，为持续提升内部专兼职咨询师专业能力，保障服务质量，本月特邀渡仁心理督导师宋杨老师进行技术指导。
本次团督围绕个案咨询、技术运用、伦理规范等内容进行深入研讨，通过专业引领、经验分享、互助交流，有效提升咨询师专业素养与执业能力，为机构心理咨询服务质量提供坚实保障。
自知方知管理，向内方能向外。
本月，是德科技自我探索一阶课程完成四次授课。
本月开设刘洋老师沙盘、杨文思老师释梦等专题，课堂氛围真诚沉静。学员沉浸式参与体验，抛开固有管理思维，透过沙盘与梦境看见自身情绪、沟通、决策的内在模式，在分享复盘里梳理自我。
阶段性学习让大家掌握更多觉察方法，看透行为背后的心理逻辑，突破思维局限，降低团队沟通内耗。 向内沉淀方能向外赋能，期待学员持续深耕自我，把觉察所得运用到管理工作中，兼顾个人成长与团队发展。
历经整期二阶课程的深耕，大家真正领悟了意象对话的意义：它不仅是专业的心理技术，更是与自我相处、自愈成长的生活方式。在一次次向内沉淀中，大家学会接纳不完美、与情绪共处，守住内心的平静与底气。
课程圆满落幕，成长永不停止。愿所有学员带着这段旅程的收获与力量，持续接纳自我、深耕内心，以从容温柔的心态，奔赴更自在、丰盈的人生。
《渡仁的精神股东》过往5期回顾：
