【心理学习】为什么得到了就不再珍惜？
/ 这是我的第十四篇文章 /
LIFE DIARY
【Date：2021.10.09】
MYLIFE
LIFERECORD
为什么得到了就不再珍惜？
大家好，我是渡仁心理的咨询师，墨一。
想象这样一种情形：你和一位刚刚认识的伴侣约会，关系进展非常顺利。你的满意度上升得很快，你们两人也迅速地变得非常亲近。但在不久的未来还会有持续的幸福吗？可能没有。在最初的幸福阶段之后，大多数亲密关系，即使是那些注定会成功和亲密的关系，都会遭遇一个平静期，伴侣的愉悦程度在短时间内会止步不前。
随着伴侣在一起的时间越来越多，他们打断了彼此的生活常规。比如伴侣一方可能想当然地认为他们会待在家里过周末，而不是接受邀请到外面去约会，这可能干扰另一方的计划。伴侣还可能碰到来自朋友的阻力，因为新的亲密关系占用了他们太多时间。很少探望老朋友。在刚开始投入亲密关系时也会伴随有不确定性和怀疑。总之，在亲密关系发展到中等程度的亲密度时，随着伴侣学会协调自己的需要和适应彼此，可能会出现一个调整和重新评价的动荡期。
在一项研究中，研究人员调查了近两千对夫妻，结果发现离了婚的夫妻所面临的问题大体上并没有随着时间而变化。相处得痛苦的夫妻们的大多数抱怨，在他们一开始决定结婚时就已认识到了。但婚姻并没有使得这些问题看上去更易处理。相反，人们一旦结婚，这些已存的问题就变得更为突出和可憎。更糟的是，一旦人们结婚彼此生活在一起，大多数夫妻可得到的奖赏实际上却下降了。大多数伴侣变成夫妻后头两年，其表达亲善和关爱的行动会减少一半。随着夫妻们的代价增加而奖赏减少，研究者观察到一种模式，在人们结婚后的前几年，亲密关系的满意度下降了。
为什么会这样呢？可能有几个原因。
首先，我们都知道怎样才能显得谦恭有礼和体贴入微。如果我们愿意就能做到，但这样做需要花心思。在前期约会中从不大声放屁的人，可能会在成为夫妻后就随意地在餐桌旁放响屁，并且会说“对不起，我控制不了”。以此开脱自已得失。问题在于，如果他们愿意，就能控制好自已，他们只是怕麻烦不想费力那样做。
其次，亲密意味着伴侣了解你的秘密、缺点和劣势。如果发生冲突，这些就是伴侣用来嘲笑和伤害我们的武器。但是，即使他们并非有意要伤害我们，对敏感信息的了解实际上使得他们可能时常意外地泄露我们的秘密，伤害我们的感情，或者让我们难堪。伴侣比其他人更可能不经意地伤害我们。
第三，即使人们在结婚之前，了解了他们的大多数矛盾和存在的问题，但婚后仍有意料不到的麻烦。这些意外通常有两种类型。第一个意外是，知道了那些我们自以为知道的事情的真相。结婚之初你知道自己的爱人爱好玩乐、天真率直，但在婚后数年当你要疲于应付房贷车贷、养育孩子时，爱人同样的行为就显得不负责任。说到孩子，就要谈到第二种不受欢迎的意外，在婚后知道了那些你根本不知道的令人讨厌的事情。为人父母这一事实就是个很好的例子。如果你还没有孩子，你或许想当然地认为做父母很有趣，自己的孩子一定会很可爱，养育孩子会让你和伴侣更加亲近。然而现实却是，为人父母是非同一般的探险历程，它严峻地考验着年轻父母之间的伴侣关系。养育孩子是件无休止的工作，大多数父母会发现，一起快乐相处的时间急剧而意外地减少了。当孩子出生，冲突会增多，对婚姻的满意度会减少。
最后，所有这些意味着亲密关系与我们想象中的快乐无忧、亲密无间的婚姻生活相去甚远，我们的期望和所得之间的差距会让我们感觉受骗和失望。当然有时并不一定会这样。在某种意义上，美满的亲密关系仍然需要努力奋斗和无私奉献，人们如果对亲密关系抱持一种不切实际、美化夸大的期望，即使做得比其他人都好，其亲密关系也只能以失望告终。
今天就讲到这里，下次再见吧。
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