【渡仁学员手记】热爱你的热爱——我在渡仁学心理学的经历（一）
//图文//小王子的狐狸
//编//唐风
2020年5月31日第五期学员“小王子的狐狸”真实的学习经历，图片及文字已获作者授权。
来渡仁学习已经有大半年时间了，144天，5个月，17个周末，94个小时，再加助教课，一共136个小时。
我终于毕业了，说是毕业，其实一切才刚刚开始。毕业典礼上，我看到屏幕里刚入学的自己，恍若隔世…有些熟悉而又陌生，我问自己：我还是曾经的那个我吗？我居然没法回答，既是非是。
在毕业典礼上，老师要我们每个人讲讲自己当初来渡仁学习的初衷，我好像有很多话要讲，可又不知从何说起？除了感谢，我想我找不到更加精准的词语来表达自己的心情。
FIREST
首先，我要感谢自己，感谢自己的自省力和意志力，没有这两样东西，我想我现在是没法在这里参加学习的；
SECOND
其次，我要感谢我的家人和朋友，要不是他们的包容和理解（最重要的是陪伴），当时的我是没法走出那样的困局的；
FINALLY
最后，我要感谢渡仁的老师和同学，因为有了每周跟你们的学习时光，才让我有了希望。
每次跟你们激烈讨论的时候，我都能有强烈地共鸣感。同时我们又互相疗愈滋养，在我眼里，每个同学都是那么地温暖，善解人意。感觉每天都有期待，期待每周跟你们共同学习进步，就像回到学生时代那样，纯粹而炙热。
在这里，我不仅学到了心理学的知识，还接收到了很多其它的信息，我才感觉自己以前的世界真是太狭隘了。
就像老师说的，我们要不断地跟这个社会有联结，保持你在这个社会的功能性，拥有独立和稳定的人格，这才是我所需要的。
要说这半年里我有什么收获？
最大的收获就是懂得自省，调节情绪，每当遇到让自己焦虑的事，会在心里给自己暗示，懂得自我调节，不抵抗情绪，学着悦纳自己，跟我的情绪和平共处，停止内耗……
我们在遇到问题时总是在寻找答案，其实大可不必，你可以带着它继续前行，也许，走着走着你就找到了答案；也许走着走着，答案已经不重要了！
这对于我来说真是巨大的改变，这大半年我基本没怎么发过脾气，情绪一直都比较稳定。我的家人和同事都说，你最近变了，我说变成啥样了？变得柔和而温暖。
“柔和，温暖”，居然有人这样形容我，他们都说，以前的我虽然美，但却像玫瑰那样，带刺，老爱扎别人，让人不敢靠近；现在的我依然很美，但却多了一份亲和力，就像一个小小的太阳，让人不由自主地去靠近它，因为想被温暖！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
虽然心理学基础课程我已经告一段落了，但后面更深层次的研究还需要我继续探索。我在毕业典礼上为自己立下了新的flag，我会在以后的人生蓝图中不停地立flag，然后一一去实现，结果不是最重要的，但过程却是难得的体验。人生就是要体验种种，这样才不枉此行！
未完待续......
END
渡仁心理· 图画
