哈佛大学研究表明:人的幸福取决于“爱和良好的亲密关系”!

首页标题    心理学与生活    关系工作坊    哈佛大学研究表明:人的幸福取决于“爱和良好的亲密关系”!

渡 仁 心 理

 

 

 

 

 

 

你的亲密关系伴侣,是来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此,亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

 

——克里斯多福·孟

 

 

哈佛大学研究表明:人的幸福取决于“爱和良好的亲密关系”!

 

既然一段好的亲密关系对我们如此重要,那“好的亲密关系的基础是什么?”

 

估计在大多数人的回答里一定有“爱”

 

爱是一个很多矛盾内容的结合体。而爱的这种矛盾性,又让很多伴侣怀疑自己是否爱着对方。其实,每个人都有自己对爱的定义,尽管我们并没有明确地说出来。

 

耶鲁大学的心理学家 Robert Sternberg提出了爱的“三角模型”。在这个模型中,爱就像三角形,由三条边组成:激情亲密承诺

 

 

 

激情是爱情三角形中的生理部分,激情将我们引向浪漫,与感官体验和性相关;亲密是情感部分;承诺是理性和意愿的部分。越多的激情、亲密和承诺就会收获越多的“爱”。

 

但现实是,很多伴侣年纪轻轻,还不到40岁就分房睡了,理由是“都老夫老妻了,摸TA就像自己的左手摸右手,没啥激情”。这样的关系状态是危险的。

 

01

 
 

关于性的那些事

 

伴侣关系中的性无外乎这4种:

 

1、有性无爱:繁衍需求。常见封建社会的包办婚姻,制造了无数麻木的怨偶。

2、有爱无性:柏拉图式。比如蔡琴和杨德昌,结局以杨德昌出轨,两人离婚收场。

3、有爱有性:和谐的关系。你和你的伴侣是这种吗?

4、无爱无性:破裂风险较高的关系。一般会以一方或双方出轨,关系破裂结束。

 

你和你的伴侣现在处于哪种性关系状态呢?

 

如果你们现在处于除第3种以外的关系状态,如果你还想要维持这段关系,那你要引起警觉了,你和你的伴侣需要行动起来做点什么了!

 

 

 

02

 
 

金钱的困扰

 
  • 多少伴侣因为财产分割不均,而分道扬镳?

  • 多少伴侣因为羞于谈钱,一再压抑自己的不满,而最终被迫分手?

  • 多少伴侣因为经济压力经常吵架,而不得不选择分开?

 

这是为什么呢?

 

伴侣各自有不同的消费风格;每个人都有一些关于“金钱”的恐惧

 

伴侣们往往需要面对的是“花谁的钱”,而不是“我们需要有多少钱”。不管他们能挣多少,伴侣仍会因为金钱产生矛盾。

 

当然,更多的收入会减少经济方面的压力,但这并不会消除关于金钱的争吵。大多数伴侣会因为花费和储蓄的方式产生矛盾,开诚布公地对金钱进行讨论可能是我们和伴侣最需要解决的问题。

 

 

 

03

 
 

如何吵一场好架

 

心理学家李浩渊博士在《我们都有心理伤痕》一书中举了这样一个例子:

 

妻:累死我了,一下午谈了三批客户,一个女客户,挑三拣四,不懂装懂,好烦人。

 

夫:别理她,跟那种人生气,不值得。(提建议)

 

妻:那哪行啊!顾客是上帝!(觉得丈夫不理解她)

 

夫:那就换个活儿!(接着提建议)

 

妻:你说得倒容易,你一个有工资只有几百块够谁花?(觉得丈夫不理解,开始抱怨)

 

夫:你这个人不识好歹?我帮你,怎么冲我来了?(丈夫也生气了)

 

妻:帮我?你要是有本事,像别人家的丈夫,每月挣个三五万就真帮我了。

 

夫:看别人好,和他过去!(两人不欢而散)

 

所以,当我们吵架的时候,我们吵的是架本身,还是说我们期望我们的伴侣理解我们、听懂我们的潜台词呢?

 

冲突是亲密关系天然的一部分,关系中吵架是不可避免的,如何好好吵一场架,通过吵架让我们的感情更亲密,是需要学习的。

 

 

 

美国原版引进渡仁独家版权课程,教会你解锁一段稳定温暖的亲密关系的能力。

 

 

 

 

关系工作坊

 

 

 

 

课程收获

 

1、如何让性成为我们关系的推进器,愉悦自己和伴侣。

2、如何建立关系中的金钱观,兼得面包和玫瑰。

3、如何好好吵一场架,化冲突为感情的升温器。

 

 

 

 

 

课程特色

 

1、美国原版引进,渡仁独家版权课程

2、封闭式精品小班教学

3、聚集关系中的三大主题:性、金钱、争吵

4、提供22项工具量表,改善你的关系

5、面对面授课,游戏互动体验为主

 

 

 

 

 

授课老师

 

 

刘洋博士

 

中国科学院生物所博士

Doctor of Biology, Chinese Academy of Sciences

四川大学应用心理学研究生

Graduate of Applied Psychology, Sichuan  University

国家二级心理咨询师

OSTA Secondary Psychological Consultant

美国认知行为治疗学会会员

Member of Academy of Cognitive Behavioral Therapy in America

国际EAP协会会员

Member of International Employee Assistance Professionals Association

远赴美国参加贝克中心CBT项目培训1年

Went to America to attend the Beck Institute CBT Project Training for one year

参与翻译多本CBT著作

Participated in the translation of several books on cognitive behavioral therapy

 

 

 

 

 

课程设置

 

2天面授

8月12日

 

一年一次

8月13日

 

 

 

 

 

课程价格

 

A. 3980元/人;2人同行,第二个半价(不含税价格;一旦缴费,概不退款)。

B. 转发文案到朋友圈不分组保留24小时可获100元课程代金券。

C.  报名截止日期:2023-8-10

 

 

 

 

联系方式

 

微信添加

大仁君

 

电话:18100839262

地址:成都市锦江区德必川报易园B座256号

 

 

 

作者 | 冯二

编辑 | 猫猫park

图片来源于网络,如侵删

 

 

 

2023年7月24日 16:26
浏览量:0
收藏
    • 客服电话

    • 18010699627
    • 18981783213
    • 服务时间

    • 周一至周日 9:00-17:30
    • 微信公众号